Моя проблема компульсивное переедание и нервная булимия. Причины, спровоцировавшие это, - в детстве. Болезни более 20 лет. Может в этом случае как-то помочь макробиотика? Ведь проблема таких людей именно в том, что они не могут контролировать процесс еды. (Вернее они могут придерживаться строгих правил питания, но это провоцирует сильную депрессию и в то же время отказ от правил -тяжелейшее чувство недовольства собой - депрессия). С чего начать? Спасибо за ответ. Лена.

Нервная булимия, а равно и нервная анорексия характерны тем, что в известные моменты или периоды человек не управляет своим поведением. Любое переедание, даже если медицина еще не признает это болезнью, с нашей точки зрения является психической дисфункцией. И находится в одном ряду со всеми прочими зависимостями, включая наркотические, а также в одном ряду со всеми деструктивными моделями поведения. Психический механизм всех этих явлений одинаков.

А макробиотика по существу является дисциплиной управления собственной жизненной силой. Главное слово здесь «управление». И различные системы питания, применяемые в макробиотике, являются лишь средствами управления. В частности, это означает, что человек, который овладел макробиотикой и придерживается дисциплины, может управлять и управляет собственным поведением всегда. Ситуации, когда он не управляет своим поведением, невозможны. Фактически макробиотика, как образ жизни и дисциплина управления, является гарантией того, что вышеназванные зависимости и деструктивные модели поведения просто не могут сложиться. Практикующий макробиотику просто не подвержен всему этому. Напротив, он сам формирует для себя те модели поведения, которые соответствуют его целям.

Поэтому вопрос «поможет ли макробиотика» вообще не стоит. Из практических соображений вопрос можно сформулировать иначе: «Сможете ли лично Вы приложить достаточно усилий, чтобы овладеть макробиотикой?»

Терапия состоит из трех вещей. 1. Ответить на вопрос. «Вот я, взрослый человек без органических нарушений мозга, в известные моменты или периоды не управляю своим поведением. Знаю, что так делать не следует, но продолжаю делать снова и снова. Если я не управляю собой, тогда кто или что управляет?» 2. Удалить это «кто или что». 3. Сделать макробиотику образом жизни, придерживаться макробиотической дисциплины в повседневности. Что является гарантией от рецидивов, от возврата дурной привычки.

Нашу помощь в этом деле можно получить в рамках персональной рекомендации.